Tenerife è un vero parco giochi per gli amanti delle escursioni! Abbiamo esplorato alcuni percorsi eccezionali, dai paesaggi lunari del Parco Nazionale del Teide alle foreste verdeggianti del Massiccio di Anaga. Quest’isola delle Canarie offre una notevole diversità, dalla vetta più alta della Spagna alle gole selvagge e alle coste incontaminate. Che sia un escursionista esperto o un camminatore occasionale, abbiamo trovato percorsi a Tenerife adatti a tutti i livelli.
Ecco la nostra selezione delle 10 migliori passeggiate a Tenerife, con i nostri utili consigli in immagini!
Si tratta di un’opinione completamente indipendente, basata sulle nostre esperienze. Abbiamo visitato la regione in modo anonimo, facendo le nostre scelte e pagando interamente le nostre fatture.
Contenuti
Le migliori passeggiate a Tenerife: mappa
A Tenerife, abbiamo apprezzato la diversità dei paesaggi che l’isola ha da offrire. Molte escursioni si concentrano nel Parco Nazionale del Teide, patrimonio mondiale dell’UNESCO. Questo sito ospita la vetta più alta della Spagna e offre un paesaggio lunare assolutamente unico. Altri percorsi meno aridi e più verdi si trovano nel Massiccio di Anaga, dove la vegetazione lussureggiante contrasta con le aree vulcaniche. Prima di partire, le ricordiamo di rispettare la segnaletica, di rimanere sui sentieri segnalati e di non disturbare o rimuovere alcun elemento naturale.
Ecco una mappa delle migliori passeggiate per aiutarla ad orientarsi sull’isola:
Se deve farne solo 3, le consigliamo di farlo:
- L’escursione dalla Montaña Blanca alla vetta del Teide
- Il Barranco de Masca per esplorare le spettacolari gole
- I sentieri del Parco Anaga per scoprire la foresta di alloro
1. PNT-07 Montaña Blanca – La Rambleta (cima della funivia del Teide)
Perché andarci? La nostra recensione
L’escursione PNT-07 Montaña Blanca – La Rambleta offre, a nostro avviso, le viste più impressionanti di tutta Tenerife! Questa salita molto impegnativa conduce alla cima del Teide, la vetta più alta della Spagna, arroccata a 3718 metri. Il percorso attraversa alcuni straordinari paesaggi vulcanici. Vedrà colate di lava pietrificate e formazioni geologiche sorprendenti. Ne vale la pena: in cima, scoprirà un panorama a 360° su tutta l’isola e, in una giornata limpida, sull’Arcipelago delle Canarie. Il panorama mozzafiato del Parco Nazionale del Teide dalla Rambleta ha avuto un effetto profondo su di noi.
Consigli utili
- Posizione: Parco Nazionale del Teide, nel centro dell’isola.
- Accesso: la partenza si trova presso il parcheggio di Montaña Blanca, accessibile tramite la strada TF-21. Può arrivarci con gli autobus n. 348 e 342, fermata “Montaña Blanca” – dettagli qui.
- Permessi necessari: prenotazione obbligatoria e permesso di accesso al Teide per la salita a piedi. Li prenoti in anticipo sul sito ufficiale del parco nazionale , qui.
- Equipaggiamento obbligatorio: scarponi da trekking, acqua, giacca calda, coperta termica, telefono carico, pantaloni lunghi, guanti e cappello, lampada frontale.
- Tipo di percorso: lineare
- Durata: tra le 6 ore e le 9 ore di cammino, a seconda delle sue condizioni fisiche (8,29 km).
- Difficoltà: difficile. L’altitudine e il dislivello di 1309,08 m rendono questa escursione impegnativa.
- Orario migliore: consigliamo di partire molto presto al mattino per evitare il caldo e godersi l’alba in vetta.
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
DOVE ALLOGGIARE A Tenerife
Le nostre selezioni indipendenti per aiutarti a trovare l’alloggio dei tuoi sogni:
- Dove alloggiare a Tenerife
- Il nostro preferito: Hôtel Corales Beach
Scelga in base al tipo di hotel:
- Hotel a 5 stelle
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- I migliori hotel per famiglie
- I migliori hotel di Seaside
- I migliori hotel per soli adulti
- I migliori hotel all-inclusive (in arrivo)
Selezioni per città:
2. PNT-03 Roques de García (Teide)
Perché andarci? La nostra recensione
I Roques de García sono l’escursione più facile del Parco Nazionale del Teide, perfetta per le famiglie! Ci è piaciuto molto questo percorso ben tracciato, che passa proprio accanto a rocce spettacolari dalle forme sorprendenti. I pannelli informativi costeggiano il percorso, rendendo la visita istruttiva e piacevole. Questa passeggiata gratuita permette di ammirare luoghi geologici come il famoso Roque Cinchado, soprannominato “il dito di Dio”. Abbiamo anche apprezzato la flora e la fauna tipiche della zona. Secondo noi, questo è uno dei paesaggi più belli di Tenerife!
Consigli utili
- Posizione: Parco Nazionale del Teide, nel centro dell’isola.
- Accesso: si accede al sito da sud o da ovest dell’isola attraverso la TF-21. La strada è ben tenuta, ampia e offre molte viste panoramiche.
- Tipo di percorso: anello
- Durata: da 1h a 1h30 di cammino (3,47 km)
- Difficoltà: facile. È un viaggio facile e veloce. Ma faccia attenzione: siamo ad un’altitudine di oltre 2000 metri e il sole picchia forte.
- Orario migliore: la mattina presto o il tardo pomeriggio per evitare la folla e il caldo.
- Servizi: ampio parcheggio gratuito, centro informazioni per i visitatori nelle vicinanze.
- Orari di apertura: verifichi se il percorso è aperto al pubblico a monte , qui.
- Accessibilità: il primo tratto è accessibile alle persone a mobilità ridotta, ma il resto del percorso no.
- Prenoti qui la sua passeggiata con una guida esperta del Parco Nazionale del Teide!
3. Sentiero Barranco de Masca (Parco rurale di Teno)
Perché andarci? La nostra recensione
Il Barranco de Masca è senza dubbio la più bella passeggiata nella gola di Tenerife! Questa spettacolare discesa va dal villaggio collinare di Masca al mare, e più precisamente a Playa de Masca. Il sentiero si snoda tra imponenti pareti rocciose, attraverso una vegetazione mutevole e offre panorami mozzafiato ad ogni angolo. Qui può scoprire specie endemiche. L’accesso alle gole è strettamente regolamentato per preservare il sito e garantire la sicurezza degli escursionisti.
Consigli utili
- Posizione: a ovest dell’isola, nel Massiccio del Teno.
- Accesso: la partenza è nel villaggio di Masca. L’accesso è richiesto con l’autobus n. 355, in quanto per accedere al percorso è necessaria una prova di trasporto pubblico – dettagli qui.
- La prenotazione è essenziale: l’accesso al sentiero è limitato e a pagamento. È necessaria la prenotazione preventiva. Al momento dell’ispezione sono richiesti il biglietto della barca e la prova del numero di autobus 355. Prenoti in anticipo sul sito ufficiale qui.
- Equipaggiamento obbligatorio: scarpe da trekking, abbigliamento adeguato, acqua, snack energetici, telefono carico.
- Tipo di viaggio: solo andata. Il viaggio di ritorno è solitamente in barca da Playa de Masca a Los Gigantes.
- Durata: da 3h a 4h di discesa (5 km)
- Difficoltà: difficile. La discesa è a tratti ripida e il terreno può essere scivoloso.
- Momento migliore: la mattina presto per evitare il caldo nelle gole.
- Infrastruttura: Centro Visitatori Masca (punto di controllo pre-tour). Numerosi ristoranti e caffè nel villaggio.
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
- Prenoti qui la sua visita guidata per godersi il percorso senza stress e senza vincoli!
I NOSTRI CONSIGLI PER NOLEGGIARE UN’AUTO A Tenerife
- Confronti i prezzi sulla nostra piattaforma preferita: DiscoverCars – uno dei siti meglio valutati.
- Se ha intenzione di esplorare le montagne, non prenda le auto più piccole. Un motore più potente sarà più confortevole.
- Ma non prenda nemmeno un’auto troppo grande, perché alcune strade sono strette.
- C’è molta richiesta e si tratta di un’isola, quindi prenotate in anticipo.
4. Escursione nel Parco Rurale di Anaga
Perché andarci? La nostra recensione
Il Parco Rurale di Anaga offre un contrasto sorprendente con i paesaggi vulcanici del Teide. Qui, l’alloro preistorico, classificato come Riserva della Biosfera dall’UNESCO, avvolge i sentieri in un’atmosfera quasi mistica. Siamo rimasti affascinati da queste foreste pluviali, dove i tronchi ricoperti di muschio, la leggera foschia e la vegetazione lussureggiante creano un’atmosfera senza tempo.
La regione offre percorsi adatti a tutti, da quelli per famiglie a quelli più sportivi. Consigliamo l’anello La Ensillada – Cabezo de Tejo (livello medio, 2h30), oltre a due opzioni facili per i bambini: il Bosque de Los Enigmas (1h40) e la Pista de Las Hiedras (1h30). Una mappa interattiva di tutte le passeggiate nel massiccio rende facile la scelta del suo itinerario .
Consigli utili
- Posizione: Nord-est dell’isola, Massiccio di Anaga.
- Accesso: il percorso TF-12 attraversa il massiccio e conduce ai punti di partenza delle escursioni. Si tratta di una strada di montagna relativamente stretta ma ben tenuta.
- Permessi: alcuni percorsi richiedono un permesso, che deve essere ottenuto in anticipo online. Verifichi prima della visita qui.
- Tipo di percorso: varia a seconda del percorso scelto (anelli o giri).
- Durata: da 1h30 a 5h a seconda dell’itinerario
- Difficoltà: da facile a difficile, a seconda del percorso.
- Periodo migliore: tutto l’anno. La regione è spesso nebbiosa, il che aumenta il suo fascino misterioso.
- Infrastruttura: Alcuni bar e ristoranti nei villaggi di partenza. Centro informazioni per i visitatori a Cruz del Carmen.
5. Escursione al Barranco del Infierno (Adeje)
Perché andarci? La nostra recensione
Immersa nel cuore di una riserva naturale, l’escursione Barranco del Infierno ci ha conquistato con i suoi magnifici paesaggi ondulati e il sentiero ben segnalato. Accessibili solo su prenotazione, queste impressionanti gole offrono un viaggio spettacolare attraverso scogliere a strapiombo, vegetazione lussureggiante e cascate nascoste. Il sentiero si snoda tra le montagne, offrendo viste mozzafiato fino all’oceano. Questo ambiente lussureggiante contrasta con le zone più aride di Tenerife. A nostro avviso, questa è una dellemigliori attrazioni di Costa Adeje.
Consigli utili
- Posizione: sud-ovest dell’isola, ad Adeje.
- Accesso: il punto di partenza è il centro visitatori alla fine di Calle de los Molinos.
- La prenotazione è indispensabile: partenza ogni 30 minuti per piccoli gruppi di 20 persone al massimo. Prenoti in anticipo sul sito ufficiale qui.
- Ingresso: 15 euro per un adulto e 7,50 euro per un bambino (tra i 5 e i 12 anni).
- Tipo di percorso: andata e ritorno
- Durata: da 2h30 a 3h (6,5 km)
- Difficoltà: da bassa a media. Alcuni tratti più ripidi, ma un percorso ben sviluppato.
- Periodo migliore: tutto l’anno. In estate, la frescura della gola è particolarmente piacevole al mattino presto.
- Servizi: parcheggio Adeje – Casa Fuerte (8 minuti a piedi). Centro di accoglienza con servizi igienici e informazioni sulle partenze. Ristorante Otelo.
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
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6. PNT-09 Teide – Pico Viejo – Mirador de Las Narices del Teide
Perché andarci? La nostra recensione
Questa passeggiata è rivolta a camminatori esperti che desiderano scoprire i paesaggi modellati dalle ultime eruzioni del Teide nel Medioevo. Il percorso, impegnativo ma spettacolare, offre una vista ravvicinata del vasto cratere di Pico Viejo, largo 800 metri, e degli impressionanti camini vulcanici di Las Narices del Teide. Si gode di un’ottima vista panoramica sul Pico Viejo, la seconda vetta più alta di Tenerife con i suoi 3104 metri. Ci è piaciuto particolarmente il Mirador de Las Narices del Teide, che offre una vista mozzafiato sulle antiche bocche eruttive e rivela tutta la potenza della storia vulcanica dell’isola.
Consigli utili
- Posizione: Parco Nazionale del Teide, nel centro dell’isola.
- Accesso: la partenza si trova vicino al pannello informativo del belvedere di Pico Viejo (raggiungibile con la funivia del Teide).
- Permessi necessari: prenotazione obbligatoria e permesso di accesso al Teide per la salita a piedi. Li prenoti in anticipo sul sito ufficiale del parco nazionale , qui.
- Equipaggiamento obbligatorio: scarponi da trekking, acqua, giacca calda, coperta termica, telefono carico, pantaloni lunghi, guanti e cappello, lampada frontale.
- Tipo di percorso: lineare
- Durata: circa 5h10 (9,61 km)
- Difficoltà: alta. Gradiente significativo e altitudine elevata.
- Periodo migliore: da maggio a ottobre per condizioni ottimali. Partire molto presto al mattino.
- Servizi: ristorante e servizi igienici presso la funivia.
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
7. PR TF-05 Chamorga – Igueste de San Andrés
Perché andarci? La nostra recensione
Il PR-TF 05 Chamorga – Igueste de San Andrés la conquisterà con la sua bellezza selvaggia e la sua autenticità. Il percorso attraversa il verdeggiante massiccio di Anaga, con i suoi lussureggianti boschi di alloro, e rivela borghi isolati come La Cumbrilla e El Lomo de Las Bodegas, prima di arrivare all’affascinante villaggio costiero di Igueste de San Andrés. Ci è piaciuta particolarmente quest’ultima, un’oasi di pace immersa nel cuore di una vegetazione densa e lussureggiante. Tra foreste di alloro, villaggi rurali e viste spettacolari sull’oceano, questa passeggiata offre una visione eccezionale della ricchezza naturale della regione.
Consigli utili
- Posizione: Nord-est dell’isola, Parco Rurale di Anaga.
- Accesso: il punto di partenza si trova a Chamorga, un villaggio accessibile in auto tramite la Strada TF-123. Può arrivarci con l’autobus n. 947, fermata “Igueste de Chamorga” – dettagli qui.
- Tipo di viaggio: solo andata.
- Durata: da 5h a 6h di cammino (circa 10 km)
- Difficoltà: media. Salita positiva di 694,35 metri.
- Periodo migliore: tutto l’anno. Eviti le calde giornate estive.
- Infrastrutture: alcuni bar nei villaggi di partenza e di arrivo.
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
DIVERTIRSI A TENERIFE: attività
8. PNT-13 Sámara (Teide)
Perché andarci? La nostra recensione
Partendo dai piedi del vulcano Sámara, questo sentiero si snoda attraverso strati scuri di tephra, il caratteristico materiale vulcanico. Arrivando al Mirador de Sámara, siamo stati colpiti dalla ricchezza della vegetazione circostante: pini canari, ginestra bianca e del Teide, e il delicato rosalillo de cumbre. Ci è piaciuto particolarmente il sorprendente contrasto tra la roccia vulcanica scura e il verde lussureggiante delle piante, che conferisce al paesaggio un fascino unico. La fauna è altrettanto notevole: ospita gheppi, lucertole di Tenerife, polli delle Canarie e spioncelli di Berthelot.
Consigli utili
- Posizione: centro dell’isola, Parco Nazionale del Teide.
- Accesso: la partenza si trova al parcheggio Mirador de Samara, accessibile tramite la Strada TF-38.
- Tipo di percorso: anello
- Durata: da 2h30 a 3h di cammino (4,59 km)
- Difficoltà: da facile a moderata. Terreno relativamente pianeggiante, ma altitudine di 2000 metri.
- Momento migliore: in qualsiasi momento. Eviti le ore più calde in estate.
- Infrastruttura: Parcheggio presso il Mirador de Samara.
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
9. PR TF-06.2 Roque de Las Bodegas – Almáciga – Benijo – El Draguillo
Perché andarci? La nostra recensione
Questo percorso attraversa una zona costiera naturale di spettacolare bellezza. L’itinerario inizia a Roque de Las Bodegas, un piccolo villaggio arroccato sopra la sua omonima spiaggia, poi si dirige verso est attraverso campi e campagne lussureggianti fino alla spiaggia di Almáciga, un vero paradiso per i surfisti. La passeggiata prosegue poi verso la spiaggia di Benijo, che si può ammirare in tutto il suo splendore dal punto panoramico di Playa de Benijo, prima di raggiungere El Draguillo. Da qui, la vista sulla costa nord del Massiccio d’Anaga è magnifica. Questa passeggiata rivela alcune delle spiagge più belle di Tenerife!
Consigli utili
- Posizione: Nord-est dell’isola, nel Parco Rurale di Anaga.
- Accesso: Il punto di partenza è la Playa del Roque de las Bodegas, accessibile tramite la strada TF-134. Può arrivarci con l’autobus n. 946, fermata “Las Bajas” – dettagli qui.
- Tipo di percorso: andata e ritorno.
- Durata: da 1h30 a 2h (4,44 km).
- Difficoltà: facile.
- Periodo migliore: tutto l’anno. Tardo pomeriggio per godersi il tramonto sull’oceano.
- Infrastruttura: parcheggio lungo la spiaggia. Alcuni ristoranti nel villaggio.
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
10. PNT-15 Alto de Guajara (Teide)
Perché andarci? La nostra recensione
Il sentiero PNT-15 Alto de Guajara porta gli escursionisti da La Degollada de Guajara alla vetta dell’Alto de Guajara, il punto più alto della parete della Caldera con i suoi 2.715 metri. Le viste dalla terza vetta più alta del Parco Nazionale sono a dir poco spettacolari: può ammirare i vulcani Teide, Pico Viejo e Montaña Blanca, così come le colate laviche e le vaste pianure della Caldera de Las Cañadas. La vetta nasconde anche una misteriosa vestigia storica: la capanna utilizzata dall’astronomo francese Jean Mascart durante la sua osservazione della cometa di Halley nel 1910. Man mano che si sale, si vedono gradualmente le pendici meridionali dell’isola e, nelle giornate limpide, si possono vedere anche altre isole dell’arcipelago, offrendo un panorama mozzafiato di Tenerife.
Consigli utili
- Posizione: centro dell’isola, Parco Nazionale del Teide.
- Accesso: la partenza si trova presso la Degollada de Guajara, accessibile solo a piedi dai sentieri PNT-08, GR TF-131 e PR TF-86.
- Tipo di percorso: lineare.
- Durata: da 3h a 3h30 di cammino (3,38 km)
- Difficoltà: difficile. Discesa verticale positiva di 369,74 m e altitudine elevata.
- Momento migliore: la mattina presto per sfruttare la luce migliore ed evitare le nuvole che si formano nel pomeriggio.
- Infrastruttura:
- Orari di apertura: verifichi che il percorso sia aperto al pubblico su .
- Accessibilità: non accessibile alle persone con mobilità ridotta.
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Consigli per le escursioni a Tenerife
Il momento migliore per fare escursioni a Tenerife
Il clima delle Isole Canarie è ideale per le escursioni tutto l’anno. Da marzo a giugno, le condizioni climatiche sono perfette e il paesaggio è adornato di fiori, offrendo una cornice eccezionale per le passeggiate. Anche settembre e ottobre sono molto piacevoli, con temperature moderate ideali per le escursioni. I mesi di luglio e agosto rimangono favorevoli, purché eviti le ore più calde della giornata. Anche da novembre a febbraio, è possibile fare escursioni, grazie alle temperature miti e alle precipitazioni limitate.
Lista di controllo prima di affrontare i sentieri
Prima di partire per i sentieri di Tenerife, ecco i nostri consigli per un’escursione sicura:
- Controllare il meteo e le condizioni del sentiero: controlli le previsioni e le informazioni aggiornate su Tenerife ON prima della sua escursione qui.
- Si informi sui permessi necessari: alcune escursioni, in particolare nel Parco Nazionale del Teide o nel Massiccio di Anaga, possono richiedere una prenotazione o un permesso.
- Informi qualcuno del suo itinerario: indichi il percorso e l’ora di ritorno prevista, soprattutto per i percorsi isolati.
- Pianifichi un comodo percorso di ritorno: tenga il numero di un taxi che la accompagni al suo veicolo se fa un viaggio di sola andata.
Questa preparazione le consentirà di approfittare appieno degli eccezionali paesaggi dell’isola in tutta tranquillità.
Di quale attrezzatura ha bisogno per le escursioni a Tenerife?
Le norme del Parco Nazionale del Teide sono chiare: senza l’equipaggiamento appropriato, le può essere negato l’accesso ai sentieri, anche se ha una prenotazione. Per un’escursione sicura, ecco l’equipaggiamento essenziale da portare con sé:
- Abbigliamento adatto all’alta montagna: le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente sul Monte Teide. Le basse temperature, i venti forti e l’intensa esposizione al sole sono comuni, anche in caso di tempo calmo. Porti con sé pantaloni lunghi (indossati o nella borsa), un pile o un capo equivalente, e un cappello e guanti in inverno.
- Scarpe da trekking robuste: scarpe o stivali con un buon supporto per la caviglia e un’ottima aderenza sono essenziali, poiché il terreno vulcanico può essere scivoloso e irregolare.
- Acqua e cibo: l’altitudine e lo sforzo fisico aumentano rapidamente la disidratazione. Porti con sé molta acqua o bevande idratanti e qualche snack energetico.
- Equipaggiamento di sicurezza: telefono cellulare carico, torcia o lampada frontale con batterie di ricambio e coperta termica di emergenza.
- Protezione solare: occhiali da sole, crema solare e cappello sono essenziali, soprattutto in quota, dove i raggi solari sono più intensi.
Consulti l’elenco completo qui.
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Suggerimenti per la guida
Le migliori escursioni (in arrivo)
Dove alloggiare a Tenerife
Itinerari: 3 giorni – 4 giorni – 5 giorni – 6 giorni – 1 settimana – 10 giorni
- Cosa vedere
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Parco rurale di Anaga (in arrivo)
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