Tenerife er en rigtig legeplads for vandreentusiaster! Vi udforskede nogle enestående stier, fra månelandskaberne i Teide National Park til de frodige grønne skove i Anaga-massivet. Denne kanariske ø byder på en bemærkelsesværdig mangfoldighed, fra Spaniens højeste punkt til vilde kløfter og uspolerede kyststrækninger. Uanset om du er en erfaren vandrer eller en lejlighedsvis vandrer, har vi fundet ruter på Tenerife, der passer til alle niveauer.
Her er vores udvalg af de 10 bedste vandreture på Tenerife, med vores nyttige tips i billeder!

Dette er en helt uafhængig udtalelse, baseret på vores egen erfaring. Vi besøgte regionen anonymt, traf vores egne valg og betalte vores regninger fuldt ud.
Indhold
De bedste gåture i Tenerife: kort
På Tenerife elskede vi den mangfoldighed af landskaber, som øen har at byde på. Mange vandreture er koncentreret i Teide Nationalpark, som er på UNESCO’s verdensarvsliste. Dette sted er hjemsted for Spaniens højeste top og byder på et månelandskab, der er helt unikt. Andre mindre tørre og grønnere ruter findes i Anaga-massivet, hvor den frodige vegetation står i kontrast til de vulkanske områder. Før du tager af sted, vil vi gerne minde dig om at respektere skiltene, blive på de afmærkede stier og ikke forstyrre eller fjerne nogen naturlige elementer.
Her er et kort over de bedste vandreture, som kan hjælpe dig med at finde rundt på øen:

Hvis du kun har brug for 3, anbefaler vi, at du gør det:
- Vandreturen fra Montaña Blanca til toppen af Teide
- Barranco de Masca for at udforske de spektakulære kløfter
- Anaga Park-stier til at opdage laurbærskoven
1. PNT-07 Montaña Blanca – La Rambleta (toppen af Teide-svævebanen)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Vandreturen PNT-07 Montaña Blanca – La Rambleta byder efter vores mening på den mest imponerende udsigt på hele Tenerife! Denne meget krævende opstigning fører til toppen af Teide, Spaniens højeste top, der ligger i 3718 meters højde. Stien går gennem nogle ekstraordinære vulkanske landskaber. Du vil se forstenede lavastrømme og forbløffende geologiske formationer. Det er besværet værd: På toppen er der et 360° panorama over hele øen og, på en klar dag, det kanariske øhav. Det betagende panorama over Teide Nationalpark fra Rambleta havde en dybtgående effekt på os.

Nyttige tips
- Beliggenhed: Teide Nationalpark, midt på øen.
- Adgang: Starten er på Montaña Blanca parkeringsplads, tilgængelig via TF-21 vejen. Du kan komme dertil med bus nr. 348 og 342, stoppestedet “Montaña Blanca” – se nærmere her.
- Tilladelser påkrævet: reservation påkrævet og adgangstilladelse til Teide påkrævet for opstigning til fods. Book dem på forhånd på nationalparkens officielle hjemmeside her.
- Obligatorisk udstyr: vandrestøvler, vand, varm jakke, termotæppe, opladet telefon, lange bukser, handsker og hue, pandelampe.
- Type af rute: lineær
- Varighed: mellem 6 og 9 timers vandring afhængigt af din fysiske form (8,29 km)
- Sværhedsgrad: svær. Højden og højdeforskellen på 1309,08 m gør dette til en krævende vandretur.
- Bedste tidspunkt: Vi anbefaler at tage af sted meget tidligt om morgenen for at undgå varmen og nyde solopgangen på toppen.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
HVOR KAN MAN BO PÅ Tenerife?
Vores uafhængige udvalg hjælper dig med at finde din drømmebolig:
- Hvor skal man bo på Tenerife?
- Vores favorit: Hôtel Corales Beach
Vælg efter hoteltype:
- 5-stjernede hoteller
- De bedste boutique-hoteller
- Bedste hoteller til familier
- De bedste hoteller i Seaside
- Bedste hoteller kun for voksne
- De bedste all-inclusive hoteller (kommer snart)
Vælg efter by:

2. PNT-03 Roques de García (Teide)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Roques de García er den nemmeste vandretur i Teide Nationalpark, perfekt til familier! Vi elskede denne meget veltilrettelagte rute, som går lige forbi nogle spektakulære klipper med forbløffende former. Informationstavler langs ruten gør besøget både informativt og fornøjeligt. På denne gratis vandretur ser man geologiske seværdigheder som den berømte Roque Cinchado, der har fået tilnavnet “Guds finger”. Vi nød også den typiske flora og fauna i området. Efter vores mening er dette et af de smukkeste landskaber på Tenerife!

Nyttige tips
- Beliggenhed: Teide Nationalpark, midt på øen.
- Adgang: Der er adgang til stedet fra den sydlige eller vestlige del af øen via TF-21. Vejen er velholdt, bred og byder på mange panoramaudsigter.
- Type af rute: sløjfe
- Varighed: 1 time til 1 time og 30 sekunders gang (3,47 km)
- Sværhedsgrad: let. Det er en hurtig og nem tur. Men vær forsigtig: Vi befinder os i over 2000 meters højde, og solen skinner hårdt.
- Bedste tidspunkt: Tidlig morgen eller sen eftermiddag for at undgå menneskemængden og varmen.
- Faciliteter: stor gratis parkeringsplads, informationscenter for besøgende i nærheden.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden opstrøms her.
- Tilgængelighed: Den første del er tilgængelig for bevægelseshæmmede, men det er resten af stien ikke.
- Book din gåtur med en ekspertguide fra Teide Nationalpark her!
3. Barranco de Masca-stien (Teno Rural Park)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Barranco de Masca er uden tvivl den smukkeste kløftvandring på Tenerife! Denne spektakulære nedstigning går fra landsbyen Masca på bakketoppen til havet, nærmere bestemt til Playa de Masca. Stien snor sig mellem tårnhøje klippevægge, gennem skiftende vegetation og byder på betagende udsigter ved hvert eneste sving. Her kan du opdage endemiske arter. Adgangen til kløfterne er strengt reguleret for at bevare stedet og sikre vandrernes sikkerhed.

Nyttige tips
- Placering: vest for øen, i Teno-massivet.
- Adgang: Starten er i landsbyen Masca. Adgang kræves med bus nr. 355, da der kræves bevis for offentlig transport for at få adgang til stien – detaljer her.
- Reservation er nødvendig: Der er begrænset adgang til stien, og der opkræves et gebyr. Forudgående reservation er påkrævet. En bådbillet og bevis på busnummer 355 er påkrævet på inspektionstidspunktet. Book på forhånd på den officielle hjemmeside her.
- Obligatorisk udstyr: vandrestøvler, passende tøj, vand, energisnacks, opladet telefon.
- Rejsetype: envejs. Hjemrejsen foregår som regel med båd fra Playa de Masca til Los Gigantes.
- Varighed: 3 timer til 4 timers nedstigning (5 km)
- Sværhedsgrad: svær. Nedstigningen er stejl nogle steder, og terrænet kan være glat.
- Bedste tidspunkt: tidligt om morgenen for at undgå varmen i kløfterne.
- Infrastruktur: Masca Visitor Centre (checkpoint før turen). En række restauranter og caféer i landsbyen.
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
- Book din guidede tur her, så du kan nyde sporet uden stress eller begrænsninger!
VORES TIPS TIL AT LEJE EN BIL PÅ Tenerife
- Sammenlign priser på vores foretrukne platform: DiscoverCars – en af de bedst bedømte sider.
- Hvis du planlægger at udforske bjergene, skal du ikke tage de mindste biler. En kraftigere motor vil være mere komfortabel.
- Men tag heller ikke en for stor bil, da nogle af vejene er smalle.
- Der er stor efterspørgsel, og det er en ø, så book i god tid.

4. Vandring i Anaga Rural Park

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Anaga Rural Park tilbyder en slående kontrast til Teides vulkanske landskaber. Her indhyller den forhistoriske laurbær, der er klassificeret som biosfærereservat af UNESCO, stierne i en næsten mystisk atmosfære. Vi var fascinerede af disse regnskove, hvor de mosdækkede stammer, den lette tåge og den frodige vegetation skaber en tidløs atmosfære.
Regionen har stier, der passer til alle, fra de familievenlige til de mere atletiske. Vi anbefaler sløjfen La Ensillada – Cabezo de Tejo (mellemhøjt niveau, 2.30) samt 2 lette muligheder for børn: Bosque de Los Enigmas (1.40) og Pista de Las Hiedras (1.30). Et interaktivt kort over alle vandreture i massivet gør det nemt at vælge din rute her.

Nyttige tips
- Placering: Den nordøstlige del af øen, Anaga-massivet.
- Adgang: Rute TF-12 krydser massivet og fører til startpunkterne for vandreturene. Det er en relativt smal, men velholdt bjergvej.
- Tilladelser: Nogle stier kræver en tilladelse, som skal indhentes online på forhånd. Tjek det, før du besøger os her.
- Rutetype: varierer afhængigt af den valgte rute(sløjfer eller rundture)
- Varighed: 1.30 til 5 timer afhængigt af rejseplanen
- Sværhedsgrad: fra let til svær afhængig af stien
- Bedste tidspunkt: hele året rundt. Regionen er ofte tåget, hvilket bidrager til dens mystiske charme.
- Infrastruktur: Et par barer og restauranter i afgangsbyerne. Besøgsinformationscenter i Cruz del Carmen.
5. Vandretur i Barranco del Infierno (Adeje)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Vandreturen Barranco del Infierno, der ligger i hjertet af et naturreservat, overbeviste os med sine storslåede, bølgende landskaber og velafmærkede stier. Disse imponerende kløfter er kun tilgængelige efter forudgående reservation og byder på en spektakulær rejse gennem stejle klipper, frodig vegetation og skjulte vandfald. Stien snor sig mellem bjergene og byder på en betagende udsigt hele vejen til havet. Dette frodige miljø står i kontrast til de mere tørre områder på Tenerife. Efter vores mening er dette en af debedste attraktioner på Costa Adeje.

Nyttige tips
- Beliggenhed: Den sydvestlige del af øen, i Adeje.
- Adgang: Startpunktet er ved besøgscenteret for enden af Calle de los Molinos.
- Reservation nødvendig: afgang hvert 30. minut for små grupper på maks. 20 personer. Book online på forhånd på den officielle hjemmeside her.
- Entré: 15 euro for en voksen og 7,50 euro for et barn (mellem 5 og 12 år).
- Type af rute: rundtur
- Varighed: 2.30 til 3 timer (6,5 km)
- Sværhedsgrad: lav til middel. Et par stejlere sektioner, men en veludviklet sti.
- Bedste tidspunkt: hele året rundt. Om sommeren er kløftens kølighed særlig behagelig tidligt om morgenen.
- Faciliteter: Adeje – Casa Fuerte parkeringsplads (8 minutters gang). Velkomstcenter med toiletter og afgangsinformation. Restaurant Otelo.
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
LIDT MERE tålmodighed
Alle de fotos, kort, informationer og nyttige adresser, du skal bruge for at få mest muligt ud af dit ophold på De Kanariske Øer, vil snart være tilgængelige i en enkelt e-bog!
Hvis du gerne vil have besked, når vores guide til De Kanariske Øer udkommer, så tilmeld dig:

6. PNT-09 Teide – Pico Viejo – Mirador de Las Narices del Teide

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Denne tur er for erfarne vandrere, som vil udforske de landskaber, der blev formet af Teides sidste udbrud i middelalderen. Den krævende, men spektakulære sti giver nærbilleder af det store krater Pico Viejo, som er 800 m bredt, og de imponerende vulkanske skorstene Las Narices del Teide. Der er en fantastisk panoramaudsigt over Pico Viejo, Tenerifes næsthøjeste punkt på 3104 meter. Vi kunne især godt lide Mirador de Las Narices del Teide, som giver en betagende udsigt over de gamle udbrudsåbninger og afslører hele kraften i øens vulkanske historie.
Nyttige tips
- Beliggenhed: Teide Nationalpark, midt på øen.
- Adgang: Starten er nær informationspanelet ved Pico Viejo-udkigspunktet (tilgængeligt med Teide-svævebanen).
- Tilladelser påkrævet: reservation påkrævet og adgangstilladelse til Teide påkrævet for opstigning til fods. Book dem på forhånd på nationalparkens officielle hjemmeside her.
- Obligatorisk udstyr: vandrestøvler, vand, varm jakke, termotæppe, opladet telefon, lange bukser, handsker og hue, pandelampe.
- Type af rute: lineær
- Varighed: ca. 5 timer og 10 minutter (9,61 km)
- Sværhedsgrad: høj. Betydelig gradient og stor højde.
- Bedste tidspunkt: Maj til oktober for optimale forhold. Tag af sted meget tidligt om morgenen.
- Faciliteter: restaurant og toiletter ved svævebanen.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
7. PR TF-05 Chamorga – Igueste de San Andrés

Hvorfor tage derhen? Vores mening
PR-TF 05 Chamorga – Igueste de San Andrés vil overbevise dig med sin vilde skønhed og autenticitet. Stien går gennem det frodige grønne Anaga-massiv med sine frodige laurbærskove og afslører isolerede landsbyer som La Cumbrilla og El Lomo de Las Bodegas, før den fører til den charmerende kystby Igueste de San Andrés. Vi kunne især godt lide sidstnævnte, en fredfyldt oase midt i den tætte, frodige vegetation. Mellem laurbærskove, landsbyer og spektakulære havudsigter giver denne vandring et enestående indblik i regionens naturrigdom.
Nyttige tips
- Beliggenhed: Nordøst på øen, Anaga Rural Park.
- Adgang: Udgangspunktet er i Chamorga, en landsby, der kan nås i bil via rute TF-123. Du kan komme dertil med bus nr. 947, stop “Igueste de Chamorga” – detaljer her.
- Rejsetype: envejs.
- Varighed: 5 til 6 timers gåtur (ca. 10 km)
- Sværhedsgrad: middel. Positiv opstigning på 694,35 m.
- Bedste tidspunkt: hele året rundt. Undgå varme sommerdage.
- Infrastruktur: Et par barer i start- og målbyerne.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
HAV DET SJOVT PÅ TENERIFE: aktiviteter

8. PNT-13 Sámara (Teide)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Denne sti starter ved foden af Sámara-vulkanen og snor sig gennem mørke lag af tephra, det karakteristiske vulkanske materiale. Da vi ankom til Mirador de Sámara, blev vi slået af rigdommen i den omgivende vegetation: kanariske fyrretræer, hvid og Teide gyvel og den sarte rosalillo de cumbre. Vi kunne især godt lide den slående kontrast mellem de mørke vulkanske klipper og de frodige grønne planter, som giver landskabet en unik charme. Faunaen er lige så bemærkelsesværdig og er hjemsted for tårnfalke, Tenerife-øgler, kanariefugle og Berthelots pipitter.
Nyttige tips
- Beliggenhed: midt på øen, Teide Nationalpark.
- Adgang: Ruten starter fra Mirador de Samara-parkeringspladsen, som er tilgængelig via rute TF-38.
- Type af rute: sløjfe
- Varighed: 2.30 til 3 timers gåtur (4,59 km)
- Sværhedsgrad: let til moderat. Relativt fladt terræn, men højden er 2000 meter.
- Bedste tidspunkt: når som helst. Undgå de varmeste timer om sommeren.
- Infrastruktur: Parkering ved Mirador de Samara.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
9. PR TF-06.2 Roque de Las Bodegas – Almáciga – Benijo – El Draguillo

Hvorfor tage derhen? Vores mening
Denne sti går gennem et spektakulært smukt naturområde ved kysten. Ruten starter i Roque de Las Bodegas, en lille landsby, der ligger over stranden af samme navn, og går derefter østpå gennem marker og frodigt landskab til Almáciga-stranden, et sandt surferparadis. Turen fortsætter derefter til Benijo-stranden, som man kan beundre i al sin pragt fra udsigtspunktet ved Playa de Benijo, inden man når El Draguillo. Herfra er der en storslået udsigt over nordkysten af Massif d’Anaga. Denne tur viser nogle af de smukkeste strande på Tenerife!
Nyttige tips
- Beliggenhed: Nordøst på øen, i Anaga Rural Park.
- Adgang: Udgangspunktet er Playa del Roque de las Bodegas, som er tilgængelig via vejen TF-134. Du kan komme dertil med bus nr. 946, stoppestedet “Las Bajas” – detaljer her.
- Type af rute: rundrejse.
- Varighed: 1.30 til 2 timer (4,44 km).
- Sværhedsgrad: let.
- Bedste tidspunkt: hele året rundt. Sen eftermiddag for at nyde solnedgangen over havet.
- Infrastruktur: Parkering langs stranden. Et par restauranter i landsbyen.
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
10. PNT-15 Alto de Guajara (Teide)

Hvorfor tage derhen? Vores mening
PNT-15 Alto de Guajara-stien fører vandrere fra La Degollada de Guajara til toppen af Alto de Guajara, det højeste punkt på Caldera-væggen i 2.715 meters højde. Udsigten fra det tredje højeste punkt i nationalparken er intet mindre end spektakulær: Du kan beundre vulkanerne Teide, Pico Viejo og Montaña Blanca samt lavastrømmene og de store sletter i Caldera de Las Cañadas. Toppen gemmer også på et mystisk historisk levn: den hytte, som den franske astronom Jean Mascart brugte under sin observation af Halleys komet i 1910. Efterhånden som man klatrer op, kommer øens sydlige skråninger gradvist til syne, og på en klar dag kan man endda se andre øer i øgruppen, hvilket giver et betagende panorama over Tenerife.
Nyttige tips
- Beliggenhed: midt på øen, Teide Nationalpark.
- Adgang: Starten er ved Degollada de Guajara, som kun kan nås til fods fra stierne PNT-08, GR TF-131 og PR TF-86.
- Type rute: lineær.
- Varighed: 3 timer til 3,30 minutters gang (3,38 km)
- Sværhedsgrad: svær. Positivt lodret fald på 369,74 m og stor højde.
- Bedste tidspunkt: Tidligt om morgenen for at udnytte det bedste lys og undgå de skyer, der dannes om eftermiddagen.
- Infrastruktur:
- Åbningstider: Tjek, at stien er åben for offentligheden på .
- Tilgængelighed: Ikke tilgængelig for bevægelseshæmmede.
Modtag vores nyhedsbrev
- Et frisk pust i din hverdag på de smukke destinationer i Region Lovers!
- En gang om måneden.
- Reklamefri
Tips til vandreture på Tenerife
Bedste tidspunkt at vandre på Tenerife
Klimaet på De Kanariske Øer er ideelt til vandreture året rundt. Fra marts til juni er vejrforholdene perfekte, og landskabet er prydet med blomster, hvilket giver en enestående ramme for vandreture. September og oktober er også meget behagelige med moderate temperaturer, der er ideelle til vandreture. Juli og august er fortsat gunstige, forudsat at du undgår de varmeste tidspunkter på dagen. Selv fra november til februar er det muligt at tage på vandreture takket være milde temperaturer og begrænset nedbør.

Tjekliste før du tager på vandretur
Før du begiver dig ud på stierne på Tenerife, får du her vores anbefalinger til sikker vandring:
- Tjek vejret og stiforholdene: Tjek vejrudsigten og opdaterede oplysninger på Tenerife ON før din vandretur her.
- Find ud af, hvilke tilladelser der er nødvendige: Nogle vandreture, især i Teide-nationalparken eller Anaga-massivet, kan kræve en reservation eller tilladelse.
- Informer nogen om din rejseplan: angiv din rute og forventet hjemkomsttidspunkt, især for isolerede ruter.
- Planlæg en bekvem vej tilbage: Husk nummeret på en taxa, der kan køre dig til din bil, hvis du skal køre en enkelt vej.
Denne forberedelse vil gøre det muligt for dig at drage fuld fordel af øens enestående landskaber med fuldstændig ro i sindet.

Hvilket udstyr har du brug for til vandreture på Tenerife?
Reglerne i Teide Nationalpark er klare: Uden det rette udstyr kan du blive nægtet adgang til stierne, selv om du har en reservation. Her er det vigtigste udstyr, du skal have med dig for at kunne vandre sikkert:
- Tøj, der passer til de høje bjerge: Vejrforholdene kan skifte hurtigt på Teide-bjerget. Lave temperaturer, stærk vind og intens soleksponering er almindeligt, selv i roligt vejr. Medbring lange bukser (iført eller i tasken), en fleece eller lignende samt hue og handsker om vinteren.
- Robuste vandrestøvler: Sko eller støvler med god ankelstøtte og godt greb er vigtige, da vulkansk terræn kan være glat og ujævnt.
- Vand og mad: Højde og fysisk anstrengelse øger hurtigt dehydreringen. Tag masser af vand eller vanddrivende drikke og et par energisnacks med dig.
- Sikkerhedsudstyr: opladet mobiltelefon, lommelygte eller pandelampe med ekstra batterier og varmetæppe til nødsituationer.
- Solbeskyttelse: Solbriller, solcreme og en hat er afgørende, især i højderne, hvor solens stråler er mere intense.
Se hele listen her.

PLANLAEG DINE REJSE TIL tenerife
- Best-of
Hvad skal man lave på Tenerife?
De smukkeste byer og landsbyer
De smukkeste strande
De bedste naturlige bassiner
De smukkeste landskaber
De smukkeste veje
Forlystelsesparker
De bedste bådture (kommer snart)
Hemmelige steder uden for alfarvej (kommer snart)

- Praktiske råd
25 tips til en vellykket rejse til Tenerife
Sådan kommer du rundt
Sådan lejer du en bil på Tenerife
Køretips
Bedste udflugter (kommer snart)
Hvor skal man bo på Tenerife?
Rejseruter: 3 dage – 4 dage – 5 dage – 6 dage – 1 uge – 10 dage

- De uundværlige ting
Delfin-watching på Tenerife (kommer snart)
Teide Nationalpark
Anaga Rural Park (kommer snart)
La Orotava
Garachico
Landsbyen Masca
Pyramiderne i Güimar




